已经龋齿了，可以采取几种控制措施:1、对于牙面表浅的龋损，可应用光滑车针修整边缘，涂布含氟药物，以促使釉质再矿化，防止龋损进展。

2、较深的龋洞，需去净腐质制备洞型，应用玻璃离子水门汀、复合树脂等充填。

3、少吃含糖量较高的食物，每日餐后及时刷牙，配合应用牙线、牙间隙刷等，可减少食物残渣的滞留。

4、含漱氯己定等溶液可以减少口内牙菌斑的吸附，降低龋损的发病率。

5、可应用含氟类牙膏，提高釉质的抗龋能力。