如果脖子痛是空调引起的，那一定是脖子受凉导致的 。可以用热毛巾温暖患处半小时，一天一到两次。可以做一些热疗，比如中药热疗、中药热敷，也可以用正骨水外擦了搓热。也可以做局部的推拿按摩疗法，有一定的缓解作用。 根据疼痛的轻重，可选择活血止痛的膏药外敷。